Leite Ultra-pasteurizado.
100g | 250ml | |
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Valor energético | 192 kJ/46 kcal | 477 kJ/113 kcal |
Lípidos Dos quais saturados |
1,5 g 1,0 g |
3,8 g 2,5 g |
Hidratos de Carbono Dos quais açúcares |
4,9 g 4,4 g |
12 g 11 g |
Proteínas | 3,1 g | 7,8 g |
Sal | 0,1 g | 0,3 g |
Cálcio | 117 mg/15% VRN | 293 mg/37% VRN |
Fósforo | 87 mg/12% VRN | 218 mg/31% VRN |
VRN = Valor de Referência do Nutriente | ||
As necessidades nutricionais individuais variam com o género, idade, peso e nível de actividade física entre outros factores. |